La corde à sauter est un entraînement d'endurance terriblement efficace à la maison comme en voyage. Découvrez les meilleurs modèles, sélectionnés sur le volet.

C’est une séance d’entraînement inhabituelle proposée aux footballeurs de l’équipe pro de Nîmes Olympique lundi matin par l’entraîneur Frédéric Bompard. Une session d’échauffement spéciale boxe ...

Leslie, propriétaire exploitante de la boutique de couture de la commune, a décidément plusieurs fils à son aiguille : elle a créé une section de cardio-boxing dans le village. Présente au forum des ...

Désormais le mercredi soir, le Cercle cérétan de savate boxe française propose des cours de cardio boxe : une expérience sportive complète mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire, sans ...

Au croisement de la boxe et du fitness, le Cardio Boxe vous fera enchaîner les coups droits, uppercuts, crochets et autres coups de pieds sur une musique rythmée. Au croisement de la boxe et du ...

Nous avons tous souscrit un abonnement à une salle de sport pour ne jamais y aller et gaspiller notre argent. Oubliez de débourser cinquante dollars par mois et essayez plutôt certaines séances ...

En tant qu'activité aux multiples bienfaits, l'entraînement cardio est souvent considéré comme la discipline phare lorsque l'on cherche à tonifier son corps et affiner sa silhouette. Mais au bout de ...