No se puede hablar de nutrición antienvejecimiento sin mencionar al resveratrol, uno de los polifenoles que despertó el ...

De Madrid a Sídney, de Jerusalén a Buenos Aires, las imágenes de la jornada recorren un mundo atravesado por celebraciones navideñas, homenajes tras la violencia, ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Siempre hemos comentado que la relación entre ejercicio, nutrición y metabolismo es ciertamente compleja. Sobre todo cuando hablamos de entrenar en ayunas, una estrategia que muchas personas utilizan ...

"No estamos de acuerdo con la presencia militar y, de ser necesario, volveremos a luchar por nuestro pueblo". Andrea Malavé vive en Vieques, una isla municipio del este de Puerto Rico donde la Marina ...

Reducir el riesgo de osteoporosis, caídas y fracturas de cadera. Disminuir la probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo. Mejorar el equilibrio y la coordinación. Disminuir el riesgo de ...

Durante mucho tiempo se ha creído que hacer ejercicio en el embarazo podía ser arriesgado. Muchas mujeres han evitado moverse por miedo a perjudicar al bebé o a tener complicaciones durante el parto.

Según el Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC), en los ejercicios aeróbicos o de resistencia los procesos aerobios dominan la liberación de energía, lo que implica un incremento ...

Mi relación con el deporte nunca ha sido idílica. Sin embargo, los años, un confinamiento de por medio que nos hizo reconciliarnos con el ejercicio y la confirmación de que no hay longevidad ni ...

La actividad física diaria es esencial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular en la rutina diaria no solo previene enfermedades crónicas, sino ...

Ejercicio 11: En este programa se eleva al cuadrado los valores de un arreglo usando .map() Ejercicio 12: En este programa se suman los valores de un arreglo con reduce() Ejercicio 13: En este ...

📌 Ya estamos en WhatsApp y Telegram. ¡Entra y síguenos! Que el ejercicio es bueno para la salud no es ningún secreto: mejora el sueño y el estado de ánimo, fortalece los músculos y los huesos, mejora ...