Algunos días cuesta más levantarse de la cama y encarar todos los compromisos que tenemos por delante. No parece ser el caso de Isabel Díaz Ayuso, que comienza el día al amanecer y aprovecha la mañana ...

Bienestar. Víctor Broncano Buendía, entrenador personal: "Respiramos mal y cuando el diafragma no se mueve bien, puede provocar dolor de espalda, inflamación y sobrecarga del suelo pélvico" Bienestar.

¿Por qué corremos? La respuesta más común parece obvia: para estar en forma. Pero la realidad es bastante más interesante. Así lo aclaran los datos del reciente estudio en Inglaterra de Sports Shoes ...

El director de la Clínica iQtra de Madrid, el doctor Ángel Villamor, explicó que comenzar a correr sin una preparación previa adecuada puede derivar en problemas físicos en pocas semanas. En sus ...

El Gobierno de México ha promovido en los últimos años los programas del Bienestar, siendo políticas que buscan brindar apoyos económicos a través de la tarjeta del Banco del Bienestar, ya sea para ...

Franco Colapinto terminó en el puesto 16 el Gran Premio de Japón en lo que fue su primera vez en el mítico circuito de Suzuka de la Fórmula 1. El oriundo de Pilar tuvo un difícil fin de semana y, tras ...

Un estudio observacional examinó muestras de sangre de veintitrés corredores tras pruebas de resistencia y halló que largas distancias favorecieron un envejecimiento celular acelerado mediante la ...

Este domingo, Mercedes volvió a dominar y Andrea Kimi Antonelli se quedó con el triunfo en el GP de Japón. De esta manera, el italiano es el nuevo líder del Mundial de Pilotos. El joven de 19 años ...

Desde que anunció su retiro profesional en 2023, la vida de Eden Hazard se volvió un misterio para muchos, pero cada una de sus apariciones públicas confirma que el exfutbolista belga está viviendo su ...

Durante años, correr un 5K en 30 minutos ha sido visto por muchos como una marca “normal” o incluso poco ambiciosa. Pero los datos de un estudio de RunRepeat dicen otra cosa: no es lento, ni mucho ...

Un reciente y revelador estudio científico realizado en Brasil, al que puedes acceder dando click en el siguiente link, ha cambiado las reglas del juego, señalando que existe un ejercicio con ...

"Todas las mañanas las ocupo arreglando el desayuno, las compras, en fin, las cosas del hogar", dice, "y por las tardes, ya cuando dejo a mi mujer, Mari, quietita en el sillón, puedo permitirme ir a ...