El Cabildo de Gran Canaria, a través del Instituto Insular de Deportes (IID), amplía el proyecto Gran Canaria Activa con la puesta en marcha de un nuevo servicio de ejercicio físico adaptado dirigido ...

Al ritmo de ‘Sigilosa al pasar… esa loba es especial’, la actriz Kate del Castillo comparte una de sus rutinas de ejercicio que realiza en casa para mantenerse en forma de cara a sus proyectos ...

Uno de los principales beneficios de la calistenia destacado por los expertos está en su conveniencia: se practica en casa, al aire libre o cualquier sitio seguro y plano. Empezar a hacer deporte ...

El foam roller, también conocido como rodillo, es una herramienta muy sencilla pero realmente eficaz para mejorar la movilidad, reducir la tensión muscular y acelerar la recuperación después de ...

Pekín (EFE).- El Ejército chino informó este martes de la realización de un «entrenamiento con fuego real de largo alcance» en aguas situadas al sur de Taiwán, una acción que se suma a los ejercicios ...

Aviones de combate y buques de guerra chinos han estado incursionando en las aguas que rodean Taiwán. Las tropas chinas practicaron la toma de puertos al amanecer del lunes. Pekín ordenó un ejercicio ...

China anunció este lunes la movilización de unidades del Ejército, la Armada, la Aviación y de cohetes en torno a Taiwán en importantes ejercicios militares para poner a prueba su preparación para el ...

El interior de las piernas es una de las zonas en las que más cuesta comenzar a ver resultados. Por ello, muchas veces nos frustramos y nos rendimos, abandonando la constancia con las rutinas de ...

El monte Sumbing se eleva sobre el corazón de Java Central, donde la tierra volcánica ha permitido generaciones de agricultura en terrazas. Ucrania alcanza por primera vez a un submarino ruso con sus ...

No ha pillado el toro. Queríamos hacer muchas cosas y, de repente, nos hemos visto sacando los bikinis del armario, y no hemos hecho nada de lo que pretendíamos. Pero tenemos buenas noticias: nunca es ...

La flacidez puede aparecer en muchas partes del cuerpo, eso lo tenemos claro. Sin embargo, en verano, cuando sacamos las prendas con tirantes y los bikinis, nos fijamos más que nunca en nuestros ...

El movimiento puede ser un medicamento muy eficaz para las personas con diabetes y otras formas de resistencia a la insulina. Sin embargo, la intensidad y el momento en que se realiza pueden marcar la ...